Forse una delle bevande gassate più popolari oggi è la Coca-Cola, che ha un gusto molto brillante e memorabile, ha un effetto tonificante sul corpo e disseta perfettamente anche la sete. È vero, le dispute su quanto sia sicuro per il corpo umano sono ancora in corso. Al fine di determinare se la Coca-Cola può essere bevuta del tutto, e in quali casi può causare seri problemi di salute, si deve prima scoprire di cosa è fatto.
Composizione di Coca-Cola
Anche in un'epoca di intenso sviluppo dell'industria chimica la maggior parte degli ingredienti che compongono questa bevanda sono naturali. Questi sono gli oli essenziali di neroli, arancia, limone, coriandolo, lime e noce moscata, che costituiscono la base della tavolozza aromatica di Coca-Cola. Certo, è estremamente difficile catturare la loro presenza nella bevanda, in quanto vengono aggiunti nell'importo minimo. Tuttavia, è grazie a loro che Coca-Cola può vantarsi del suo gusto, che è difficile confondere con qualsiasi altra cosa. Ma alcuni oli aromatici per la preparazione di questa bevanda non sono chiaramente sufficienti, quindi si tratta di caffeina citrata, estratto di vaniglia e acido fosforico, oltre a un'enorme quantità di zucchero. Tutto questo viene diluito con acqua precedentemente purificata, dopo di che è abbondantemente satura di anidride carbonica, che viene utilizzata per carbonare le bevande. Di conseguenza, prendiamo tutti la ben nota Coca-Cola, che contiene solo 42 kilocalorie in 100 g, anche se il gusto di quella bevanda può sembrare troppo stucchevole per molte persone. Non ci sono praticamente proteine e grassi in Coca-Cola, ma 10, 4 g di carboidrati per 100 g di prodotto. Quindi, questa bevanda potrebbe essere considerata giustamente dietetica, se non i risultati di una ricerca scientifica, secondo la quale l'amata "soda" può causare seri problemi di salute.
Cosa è dannoso ea cui Coca-Cola è controindicata
Per cominciare, qualsiasi bevanda gassata, indipendentemente dalla composizione, influisce negativamente sul lavoro del tratto gastrointestinale a causa del contenuto di anidride carbonica. Questa sostanza irrita la mucosa dello stomaco e dell'intestino, provocando lo sviluppo di varie malattie, che vanno dalla gastrite innocente e terminano con il cancro. Bene, se una persona ha già problemi con il sistema digestivo, quindi qualsiasi bevanda gassata, compresa la Coca-Cola, rappresenta una minaccia maggiore per la sua salute, poiché può provocare una esacerbazione della malattia. Tuttavia, Coca-Cola contiene anche un'altra sostanza nociva, chiamata acido ortofosforico, a causa della quale la bevanda vanta un'elevata acidità. Per le persone con un'ulcera o una gastrite sullo sfondo di una maggiore attività delle ghiandole della secrezione di succo gastrico, questa bevanda è semplicemente pericolosa. Inoltre, l'acido ortofosforico ha un effetto molto negativo sullo smalto dei denti. Pertanto, le persone che usano regolarmente Coca-Cola, sono ospiti frequenti nelle cliniche dentistiche. A proposito, la proprietà di divorare prodotti organici è stata a lungo apprezzata da molti artigiani, che usano la Coca-Cola per pulire i piatti dalla bilancia e le tubature - dalla ruggine. Infatti, nelle sue proprietà adsorbenti, questa bevanda non è in alcun modo inferiore ai moderni prodotti per la pulizia. E questo è un motivo in più per pensare a cosa beviamo nella vita di tutti i giorni.
Tuttavia, se non si abusa la Coca-Cola, allora si possono facilmente evitare problemi allo stomaco e ai denti, oltre a prevenire lo sviluppo di pancreatite, che è un compagno fedele agli appassionati di questa bevanda. A causa dell'alto contenuto di zucchero (circa 50 g per 200 ml) Coca-Cola è severamente vietato per le persone con diabete. Tuttavia, la figura di coloro che vogliono sbarazzarsi di eccesso di peso, l'amore di questa bevanda non riflette, e questo è il suo piccolo segreto. Il fatto è che gli ingredienti che compongono la Coca-Cola in combinazione con lo zucchero scoraggiano completamente l'appetito. È sufficiente bere 100-150 ml di questa bevanda piacevole per sbarazzarsi di una forte sensazione di fame per diverse ore. Pertanto, alcuni a scapito della propria salute rischiano ancora di perdere peso con l'aiuto di Coca-Cola e ottenere buoni risultati nella lotta contro il sovrappeso. Tuttavia, se non si abusa questa bevanda, bevendo non più di 100 ml di Coca-Cola al giorno, non si può avere paura delle conseguenze negative. Inoltre, questa "soda" può essere utilizzata con alcuni benefici, in quanto contiene caffeina, che ha un effetto tonico e stimolante sul corpo. Pertanto, se nel calore non si vuole versare caffè caldo rinvigorente, è possibile sostituirlo con una lattina di Coca-Cola, che contribuirà ad alleviare la fatica, fornire un aumento di forza e aumentare l'efficienza.
