Costolette di manzo con crosta alla griglia - questo è un classico. Ma ora, molte persone cercano di attenersi a una corretta alimentazione. E se cucinano hamburger, usano la carne di pollo, che è considerata un prodotto dietetico.
La carne di pollo tritata, specialmente dal petto, è piuttosto secca. Le cotolette di pollo si sono rivelate succose, è necessario cucinarle un po 'diversamente dalla carne di manzo. Ad esempio, in una doppia caldaia. Questo metodo di trattamento termico conserva in qualsiasi prodotto la maggior parte dei nutrienti e delle vitamine.
Cotolette di pollo a bagnomaria: le sottigliezze della cottura
- Per le costolette, puoi prendere filetti da qualsiasi parte della carcassa di pollo - senza ossa e pelle.
- Per rendere le cotolette di pollo non asciutte e dense, aggiungi cipolla, latte, panna, maionese, panna acida, kefir. E il liquido in eccesso assorbe perfettamente la semola o una fetta di pane bianco secco.
- Qualsiasi ripieno, se non ben miscelato, si sprigionerà sicuramente di liquido. Tali hamburger si scioglieranno durante la cottura e potrebbero cadere a pezzi. Pertanto, la carne per le polpette deve essere accuratamente impastata, sbattuta. Quindi le cotolette si presenteranno rigogliose, morbide e succose.
- Oltre agli ingredienti principali, sale, pepe, noce moscata e altre spezie vengono aggiunte al trito a piacere. Funghi al vapore, pistacchi, tartufi e persino uvetta (per raffinati buongustai) aggiungono piccantezza ai tortini al vapore.
- Le cotolette a bagnomaria possono essere cotte contemporaneamente con patate, carote, cavolfiori. In questo caso, le cotolette sono collocate nella ciotola inferiore e le verdure tagliate sono posizionate sopra di esse. Questa procedura è osservata in modo che il succo delle polpette crude non goccioli sulle verdure.
- Puoi servire riso friabile, grano saraceno, come contorno alle cotolette di pollo. Il cereale viene lavato, versato in un contenitore per salse (riso) e posto sopra una ciotola di braciole.
- Per evitare che le cotolette si attacchino al fondo della ciotola, deve essere oliato con olio vegetale.
- Le cotolette di pollo vengono cotte a bagnomaria per 30 minuti. Per bollire era uniforme e non interrotta, è necessario monitorare il livello dell'acqua nel serbatoio e rabboccare in tempo.
Cotolette di pollo in una doppia caldaia classica
ingredienti:
- filetto di pollo - 1 kg;
- pane di grano essiccato - 250 g;
- latte o crema - 300 ml;
- burro - 30 g;
- sale - 20 g (o da assaggiare);
- pepe macinato - su richiesta.
Metodo di preparazione
- Filetto di pollo tagliato a fette e tritato due volte o macinato in un frullatore.
- Immergere il pane senza crosta nel latte o nella panna per 15 minuti.
- Mescolare la carne macinata con pane, sale e pepe a piacere (opzionale).
- Cotoletta di massa ancora attraverso un tritacarne. Aggiungere il burro ammorbidito e mescolare bene.
- Spalmare le tazze del piroscafo con olio vegetale.
- Con le mani inumidite a freddo, forma le polpette. Mettili in ciotole a una piccola distanza l'uno dall'altro, cercando di lasciare tra loro il maggior numero possibile di fori per la libera circolazione del vapore.
- Preparare una pentola a vapore per il funzionamento: versare acqua nel serbatoio fino al segno massimo. Metti le ciotole una sopra l'altra. Chiudi il coperchio Accendere il piroscafo per 30 minuti.
Cotolette di pollo a bagnomaria con cipolle e aglio
ingredienti:
- filetto di pollo - 600 g;
- uovo - 1 pz.;
- pane bianco senza una crosta - 100 g;
- latte - 150 ml;
- panna acida - 25 g;
- cipolle - 1 pz.;
- aglio - 3 chiodi di garofano;
- sale - a piacere.
Metodo di preparazione
- Tagliare la cipolla in più pezzi.
- Immergere il pane nel latte per 15 minuti.
- Tagliare il filetto di pollo a fette e tritare con cipolla e aglio.
- Mescolare il ripieno con il pane e usare di nuovo il tritacarne.
- Aggiungere l'uovo tritato, la panna acida e il sale. Mescolare bene per alcuni minuti.
- Inumidisci le mani in acqua fredda e acceca le cotolette.
- Mettili nelle tazze del piroscafo. Posizionare i contenitori sul serbatoio dell'acqua. Chiudi il coperchio Accendere il piroscafo per 30 minuti.
Cotolette di pollo a bagnomaria con semola
ingredienti:
- pollo macinato - 500 g;
- uovo - 1 pz.;
- semolino - 1-2 cucchiai. l.;
- cipolle - 1 pz.;
- latte - 100 g;
- sale - a piacere.
Metodo di preparazione
- Tritare le cipolle in un frullatore.
- Metti cipolla, uovo, semola, sale nel trito e versa il latte.
- Mescolare tutto accuratamente e lasciare a gonfiore semolino per mezz'ora.
- Inumidisci le mani con acqua fredda, taglia le cotolette.
- Posizionali in piroscafi oliati. Durante la cottura, le cotolette aumenteranno di volume, quindi lasciare uno spazio libero tra loro.
- Posizionare le ciotole sul serbatoio dell'acqua, chiudere il coperchio.
- Attiva per 30 minuti.
Maestra da notare
- Qualsiasi verdura può essere aggiunta al pollo tritato. Da questo hamburger diventerà più succoso, più saporito e più sano.
- Per rendere le polpettine piccanti, mettere verdi o spezie piccanti nel trito.
- I tortini al vapore non hanno una crosta dorata. Per migliorare il loro aspetto e per soddisfare tutte le famiglie, gli hamburger pronti possono essere messi in un forno ben riscaldato per 10 minuti.