I veri buongustai del caffè credono che per sentire l'aroma e il gusto del caffè non si possa aggiungere completamente zucchero, tanto meno latte. Tuttavia, ci sono alcune persone che non riescono a immaginare come bere un caffè senza latte o crema. Oggi parleremo se stanno facendo la cosa giusta, se questa bevanda è utile o, forse, è pericolosa. Con il caffè con il latte, in questa conversazione, capiremo non latte o cappuccino, ma preparati in una macchina da caffè o in un caffè turco, in cui è stato aggiunto un po 'di latte.
I benefici del caffè con latte
Per non essere scettico sul caffè con le persone del latte, la bevanda è abbastanza utile. Molti possono esclamare: "Utile? Contiene anche caffeina, che lava il calcio dal corpo! "Siamo d'accordo, ma il latte compensa facilmente la perdita di questa sostanza. Pertanto, anche le persone anziane che hanno paura dell'osteoporosi possono tranquillamente bere la loro bevanda preferita. La caffeina sopra menzionata è in grado di aumentare la concentrazione della serotonina, che è conosciuta solo come l'ormone della felicità, quindi questa bevanda aiuterà a liberarsi dal cattivo umore e ad uscire dalla depressione. Beh, riguardo alle proprietà tonificanti, oltre al fatto che la bevanda migliora le prestazioni, stimola il cervello e allevia l'affaticamento, ovviamente, è completamente nota a tutti. A causa del basso contenuto calorico (circa 60 kcal per 100 ml di bevanda, questo è se il caffè senza aggiungere zucchero) le ragazze che stanno guardando la loro figura possono sbizzarrirsi con un paio di tazze di caffè al giorno, senza temere che si aggiungano quelle extra alla vita centimetri. Per quanto riguarda l'uso del caffè con latte in donne in gravidanza, questa domanda non ha ancora una risposta definitiva. Alcuni medici dicono che il caffè può provocare un aborto, altri ritengono che bere la bevanda entro limiti ragionevoli non rappresenti un pericolo per il feto.
Caffè con latte: danno
Le proprietà utili del caffè con latte hanno capito, ma ora dovresti parlare del suo rovescio. Le proprietà nocive della bevanda possono manifestarsi in caso di consumo eccessivo, ma alcuni devono ancora bere. Quindi escludere dalla dieta del caffè con latte dovrebbe essere iperteso, perché il caffè è noto per aumentare la pressione sanguigna. La bevanda di caffè e latte è controindicata anche nelle porzioni più minime di persone con malattie del sistema cardiovascolare. Il caffè ha un effetto stimolante e, quindi, non è necessario berlo prima di coricarsi, perché può causare problemi con l'addormentarsi. Rifiutarsi del caffè con il latte avrà a chi ha intolleranza ai componenti. Con carenza di lattosio, la bevanda può causare diarrea. Alcuni nutrizionisti ritengono che, come risultato del mescolamento delle proteine del latte con il tannino, si formi un'emulsione dannosa che influisce negativamente sul fegato, pertanto, se si hanno problemi con questo organo interno, limitare il consumo di caffè. E soprattutto - gli alcaloidi purini che compongono la bevanda, come la caffeina, la teobromina e la teofillina, con uso regolare, creano dipendenza, ricordano la dipendenza da droghe e alcol. Alla fine della conversazione vorrei informarti che se ti piace concederti una tazza di caffè con il latte, allora questa bevanda sarà molto utile nel primo tempo, ma non la bevi a stomaco vuoto. E se vuoi goderti il vero piacere del caffè, allora scegli un vero caffè di cereali, perché ti darà un aroma gradevole, un gusto caratteristico e sarà caratterizzato da tutte quelle proprietà utili, di cui abbiamo parlato così tanto.
